Tokat'ta Dr. Gülşah Esin Dere, anksiyete bozukluğunu değerlendirdi. Dere, anksiyetenin yaşam kalitesini etkileyebileceğini, fiziksel belirtiler gösterebileceğini ve odaklanmayı kolaylaştırabileceğini belirtti. Psikoterapi ve diğer yöntemlerin önemini vurguladı.
Teknoloji ve dijitalleşmenin ilerlemesiyle birlikte psikolojik sorunların doğası değişim gösteriyor. Tokat’ta bir klinikte hizmet veren Psikoterapist Uzman Dr. Gülşah Esin Dere, anksiyetenin hem doğal bir duygu durumu hem de tedavi edilmesi gereken bir bozukluk olabileceğini ifade etti.
TOKAT (İGFA) - Psikoterapist Uzman Dr. Gülşah Esin Dere, son dönemde sıkça rastlanan psikolojik sıkıntılardan biri olan anksiyete bozukluğuna dair açıklamalar yaptı. Dere, anksiyetenin kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebileceğini, bu duygu durumunun korku, gerginlik ve huzursuzlukla ani bir biçimde ortaya çıkabileceğini belirtti. ANKSİYETE FİZİKSEL BELİRTİLERLE DE KENDİNİ GÖSTERİYOR Dr. Dere, anksiyetenin sadece zihinsel değil, aynı zamanda fiziksel belirtiler de gösterebileceğini dile getirdi. Dere, gerginlik, yoğun kaygı ve yüksek kan basıncı gibi değişimlerin sıkça gözlendiğini belirtirken, bazı durumlarda anksiyetenin doğal bir duygu olduğunu vurguladı. BAZI DURUMLARDA ODAKLANMAYI KOLAYLAŞTIRABİLİYOR Anksiyetenin her zaman olumsuz bir durum olmadığına değinen Dere, bu duygunun bazen enerjiyi artırarak odaklanmayı ve stresle başa çıkmayı kolaylaştırdığını ifade etti. Ancak, bu noktanın iyi değerlendirilmesi gerektiğini ekledi.